Body20 Ternat

Frederique

Frederique
Trainer

Ik ben een sociale trainer gepassioneerd door alles wat met sport, beweging en gezondheid te maken heeft.

Mijn doel is om zo veel mogelijk mensen aan het bewegen te brengen en dit op een veilige, comfortabele en efficiënte manier. Elke training moet voor mij "fun" zijn en op maat van de klant om een gewaarborgd resultaat te garanderen.

In de club te Ternat help ik je graag verder. Met de Body20 technologie programma's zorg ik voor een training die 150 meer effectiever is dan conventionele training en dit in slechts 20 minuten per sessie.

Tot snel!

Fréderique

Lana

Lana
Trainer

Hallo! Mijn naam is Lana en in juni 2020 behaalde ik mijn masterdiploma kinesitherapie aan de Universiteit van Gent.

Al van jongs af aan is bewegen een passie. Als kleuter stapte ik de turnwereld binnen en beoefende ik gedurende mijn volledige jeugd toestelturnen op competitief niveau. Momenteel turn ik zelf niet meer maar geef ik wel nog turnles aan jonge gymnasten bij dans- en turnclub I.V. te Melle. Daarnaast maak ik ook nog tijd vrij om te fitnessen.

Bij Body20 is het mijn doel om samen met het lid de gewenste doelen te behalen op een zeer effectieve maar plezante manier van trainen. Door de spierstimulatie zal de training veel intenser aanvoelen maar een deugddoend resultaat geven aan het einde van de rit. En daarin willen wij, het team van Body20, jullie heel graag begeleiden. Ikzelf zal het team versterken telkens op dinsdag- en donderdagvoormiddag.

Arno

Arno
Trainer

Hi, mijn naam is Arno! Ik ben een allround sportliefhebber die mensen op een gezonde manier aan het bewegen wil krijgen. In mijn vrije tijd speel ik voetbal, maar mijn interesses gaan veel breder dan dat. Ik ben enorm geboeid door het coachen en begeleiden van sporters en niet-sporters naar hun persoonlijk doel.

Deze interesse vloeide voort uit mijn bacheloropleiding Sport en Bewegen. Ook revalidatie is geen onbekend terrein voor mij. Tijdens mijn stageperiode in het revalidatiecentrum van het UZ Gent werd ik geprikkeld om revaliderende mensen opnieuw plezier te laten beleven tijdens het sporten.

Die lijn wil ik nu ook doortrekken naar de Body20-studio in Ternat. Met de EMS-technologie wil ik mensen op een laagdrempelige, maar heel intensieve manier aan het sporten krijgen en samen met hen de gewenste resultaten behalen.

Op woensdag- en vrijdagvoormiddag ben ik graag uw coach.

Tot dan!

Assesteenweg 71, Box 1, Ternat, 1740

Tel: 0032 499 62 53 89

Email : ternat@body20.be

Je eerste sessie is op onze rekening!

Ziet er goed uit!
Ziet er goed uit!
Ziet er goed uit!
Ziet er goed uit!
U moet akkoord gaan voordat u het verzendt.

Openingsuren:

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

08:00-12:00 & 16:30-20:00u

08:00-12:00 & 16:30-20:00u

08:00-12:00 & 16:30-20:00u

08:00-12:00 & 16:30-20:00u

08:00 - 12:00u

08:00 - 12:00u

Gesloten

Top 10 Voordelen van trainen met Body20.

De voordelen van EMS zijn verregaand. De technologie werd voor het eerst gebruikt in revalidatietherapieën in de jaren vijftig en later als krachttrainingsmethode.

TRAINING DIE NIET BELASTEND IS VOOR DE GEWRICHTEN, DUS MINDER SPANNING EN LETSELS

CORRECTIE VAN SPIERONEVEN
WICHTIGHEDEN

VERSTERKING VAN DE CORE EN BUIK SPIEREN

VERHOOGDE ALGEMENE KRACHT EN UITHOUDINGS
VERMOGEN

VERBETERING VAN JE HOUDING

VERMINDERING VAN CELLULITIS

VERLICHTING VAN RUGPIJN

20 MIN = UREN VAN CONVENTIONELE KRACHTTRAINING

VERHOOGDE SPIERDEFINITIE

VOLLEDIG AANPASBAAR OM JE FITNESSDOELEN TE BEREIKEN

Top 10 Voordelen van trainen met Body20.

De voordelen van EMS zijn verregaand. De technologie werd voor het eerst gebruikt in revalidatietherapieën in de jaren vijftig en later als krachttrainingsmethode.